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Ben je suis sportif en regardant le sport à la télé

ha ok
pas fatiguant ca

Ben ça travaille beaucoup les yeux et les doigts pour la télécommande mdrrr

suis pliée de rire

Plie pas trop

toi ,tu es comme mon fils apo aussi marrant que lui

Tu es la maman de apo! Et bien enchanté de faire votre connaissance gentle dame

comment elle as fait memphis....?

moi j aimerais bien faire du sport mais mes moyens financiers ne m accorde en ce moment que le sport en chambre lol...

tres bon sport pour maigrir ok ok le meilleur meme,celui qui brule le plus de calories...
mais je peux pas demander a apo de faire ca a longueur de journée...quoi que...lol
si il maigris lui aussi il va rien en rester et ce sport n est pas pratiquable avec un autre dans mon cas apo sera pas d accord non plus il prefere surement mes klg en trop lol

une autre iddée??? mdr

Moi oui! le sport de chambre! ca brule pas mal de calories

ben va falloir m aider alors pour mon regime...lol

(non non je n ai pas d arrieres pensées...hum je suis un moi lol)

Hmmmmm dans le sport de chambre j'entend par là faire le lit, apporter le café au lit, changer les draps...... mdrrrr
Nan j'rigole

emma------> menphis a suivi son régime par wash machin,et comme je t'ai dis,elle a perdu 20kg
naturellement,faut savoir suivre et ne plus se laisser tenter par le et
apo-----> surtout te laisse pas faire

nn apo..pour ca le kawa au lit laver les draps je m en sort..moi je te parlais de la partie qui suit tout ca...lol

il est dur de comperdure notre ami apo...

mais bon je suis sure qu il a bien comrpis ce que je veux dire mais qu il fait son innocent...un vrai ange cet apo...lol

c est du sport de laver les draps, mais c est pas tout après faut

les faire sécher, penser à les rentrer les repasser les plier et les

placer dans l armoire, tu fais tout ça apo

emma, pour le régime supprime tout c e qui est gras, les gazeuses et les sucreries et alcool

il te reste

viande et volailles grillées, poissons au court bouillon légumes à la vapeur. oeufs durs ,jambon, crudités et salade à volonté huile d olive tu peux .remplace le fromage par du fromage blanc 20% à 0 % c' est dégue pense à boire 1 litre et démi d eau par jour. un petit dej puis vers 10 h une pomme ou un yaourt,12 h ton déjeuner) vers 16 h une coupe de fromage blanc avec 2 tranches de pain grillés

le samedi soir et le dimanche midi tu te fais plaisir pas de régime pense à prendre du fromage pas le blanc les autres mais ne fais pas trop exces .et cela devrait marcher.
je l ai fais six mois et j ai perdu 8 kg....

bon courage si tu dois vraiment t y mettre

oui mila,elle a le courage pour son régime,mais je crois qu'elle a encore plus de courage à l'éviter

apocalypsy2015 a écrit:

Moi oui! le sport de chambre! ca brule pas mal de calories

Oui tu as raison mais moi par contre, comme j'ai pas de partenaire pour le moment je risque pas de brûler beaucoup de calorie

te biles pas loup- mon petit doigt me dit que tu vas rencontre l âme

soeur ...

et si tu trouves les bons mots elle t aidera à faire let lit

à le faire ou à le défaire? là est la question!!!!

Moi le sport de chanbre c'est koi? lol
moi y a un trus que je kif c'est les massage et ma copine les fai tro tro bien l'extase

bon d'accors je sort

milarebelle a écrit:

te biles pas loup- mon petit doigt me dit que tu vas rencontre l âme soeur ...

J'ai l'impression que ton petit doigt se trompe

loup- tout vient à point à qui c' est attendre ...

Joli l'image !!!! Je prends

allez les p'tits loups



dommage que je ne l'ai pas plus grande

kikoeur elle trop belle la madame!!!

prends apo tu as ma prm!!!

il peut pas prendre la dadame,il a la sienne